◾︎オンラインクラス （日/ 月2回程度）
スマホやPCでどこからでも参加。プラシャンティトラディショナルヨガの拠点、自然豊かな山間の古民家テテオニからの配信です。
【ヨガベーシック・日曜クラス】10:00-11:30
１０月８日、２２日、１１月１２日、１９日、１２月３日、１０日
【用意するもの・服装】飲料・ヨガマット（またはバスタオル）・動きやすくゆったりした服装
【受講費】1回５００円
【参加方法】[オンラインクラス予約]で予約してください。詳細をお知らせします。
◾︎和泉シティプラザ （日曜・木曜 / 月2回程度）
【日曜クラス】10:20-11:50 ◉場所 和泉シティプラザ３F 和室
１０月と１１月はありません。テテオニクラスへお越しください。
１２月１７日、２４日
【木曜クラス】9:50-10:55 ◉場所 和泉シティプラザ4F 茶室
１０月５日、１１月１６日、１１月３０日、１２月１４日、２８日
【持ち物・服装】飲料・ヨガマット（またはバスタオル）・動きやすくゆったりした服装
【受講費】1回８００円
◾︎瞑想クラス （日曜 / 月2回程度）
【日曜クラス】9:00-10:00 ◉場所 和泉シティプラザ３F 和室
１０月と１１月はありません。１２月１７日、２４日
【持ち物・服装】飲料・服装自由
【受講費】1回５００円
◾︎シニア向けクラス （水曜 / 毎週）シニア世代の健康維持に。ゆったりやさしい内容です。
【やさしいヨガ】10:30-11:30 ◉場所 みずき台集会所
毎週水曜日（５週目の水曜日は休み）
【持ち物・服装】飲料・ヨガマット（またはバスタオル）・動きやすくゆったりした服装
【受講費】1回５００円
◾︎テテオニクラス （火・金 / 毎週 & 日/ 月2回程度）
プラシャンティトラディショナルヨガの拠点！自然豊かな山間の古民家でのヨガの時間。カフェも併設しております。
【ヨガベーシック・日曜クラス】10:00-11:30 🍽レッスン後テテオニのランチもご予約でプチデザートサービス
１０月８日、２２日、１１月１２日、１９日、１２月３日、１０日
【ヨガベーシック・火曜クラス】10:３0-1２:０0 🍽レッスン後テテオニのランチもご予約でプチデザートサービス
毎週火曜（祝日も開講。５週目は休み）
【ヨガベーシック・金曜クラス】1１:00-1２:30
毎週金曜（祝日は休み）
【ヨガアドバンス・金曜クラス】14:00-16:00
毎週金曜（祝日は休み）
【持ち物・服装】飲料・ヨガマット（またはバスタオル）・動きやすくゆったりした服装
【受講費】1回８００円
◾︎テテオニ・シニア向け やさしいヨガクラス （月・金 / 毎週）
シニア世代の健康維持に。
【月曜クラス】10:00-11:０0
第１・第3・第4月曜（第2月曜と５週目は休み）
【金曜クラス】９:00-1０:００
毎週金曜（祝日も開講。５週目は休み）
【持ち物・服装】飲料・ヨガマット（またはバスタオル）・動きやすくゆったりした服装
【受講費】1回８００円 ※地域住民の方（父鬼町・大野町）は500円で参加できます。
◾︎小学生クラス・寺子屋テテオニ（火 / 毎週）
小学生対象のヨガクラスです。宿題＋遊び＋おやつ＋ヨガ。ときどきゴミ拾いの地域貢献活動も行います。
ヨガのメソッドでしなやかなこころとからだの成長を促します。
【毎週火曜】放課後-1９:０0（ヨガは１８：００−１９：００）
【持ち物・服装】動きやすくゆったりした服装（体操服のズボン可）
【受講費】1回８００円